[Antracis]

Zitat von Tri2Be

Das ist richtig, aber bei wenig Umfang muss die Qualität des Lauftrainings in jeder Hinsicht passen, wenn man mehr oder weniger schnell sein möchte. Da ist kein Platz für Junk Miles und nein nicht jeder langsame Lauf fällt darunter :-)

Was sind denn für Dich junkmiles beim Laufen und warum ?