Rather-Lutz

Also ich finde das schon reichlich ambitioniert für den Einstieg...
Ich würde aber einen Lauf mit auf einen Schwimmtag legen oder rauslassen,
damit du noch eine Radeinheit von 2h-2,5h am Stück machen kannst.
Ansonsten locker bleiben und auf deine Laune und den Körper hören, dann wirds schon...