[KevJames]

Warum das Ganze? Zur Motivation und zum Abgleich mit anderen.

Interessant fände ich: In welchen Sportarten habt ihr im November wieviel trainiert. Wer möchte nicht nur den Umfang, sondern auch wieviel Intensitäten. Versehen sein sollte das Ganze dann auch mit den Zielen für 2023, also welche Distanz (Hauptwettkampf) und anvisierte Zielzeiten, sodass man das Ganze dann auch für sich ein wenig einordnen kann.

Möglicherweise ist das ja auch für andere interessant und ganz vielleicht ergibt sich darüber ja auch eine interessante Diskussion über Training.

Auch wenn ich nur Rad fahre gehe ich natürlich gerne mit gutem Beispiel voran.

November 2022: 61 Stunden (inkl. 2x Intervalle pro Woche. 1x im Bereich der Schwelle, 1x HIIT)

Ziele 2023: 2x24h Rennen (Juni und September), 700km als Ziel (sehr vage, da dies meine ersten 24h Rennen sind, in 12h bin ich in 2022 knapp über 400km gefahren)

Dann hoffe ich mal auf viele Teilnehmer und einen konstruktiven Diskurs.