[Rälph]

Zitat von Plasma

Laura Philipp:
Mein zweiter Tipp: jeden Tag ein Stück Kuchen. Ich rede mir zumindest ein, dass es mich schneller macht. Und ich glaube, es ist auch etwas dran, weil du dir einfach etwas gönnen musst.“

Made my Day

Die reinste Revoluzzerin, die Laura! Ein Stückchen Kuchen, Krassomat! Die traut sich was!

Ich sehe die Sache so: Die Topathleten würden auch ohne jede Ernährungsstrategie und mit 10% ihres Trainingsumfanges die allermeisten Menschen nach Belieben abledern. Deren Tipps in Ehren, aber ehrlicher wäre: "Ich weiß gar nicht, warum ich's drauf hab - ist einfach so."