[Flow]

Zitat von dude

Das wird Dir aber nicht annaehernd so gelingen, wie bei der Zeit, denn Deine HF ist individuell, Zeit ist universell!
(Na, ok, wenigstens relativ mondial, aber jetzt wird's wirklich spitzfindig.)

Ist kein Argument ... der Trainingsreiz sollte ja auch individuell und nicht mondial sein ...

Noe, wieso?

Weil mein hypothetisches (nicht statt findendes ) Training optimaler ist als dein (von mir aus fast optimales) praktisches ...

Von mir aus kannste aber auch hypothetisch schneller sein ... dann versuche ich eventuell in 10 Jahren, wenn du ausgebrannt bist, dich praktisch zu überholen ...


Vielleicht mach' ich mal wieder lange Läufe ... hab' da kürzlich was gelesen ... die sollen gute Ausdauergrundlagen bringen ...