[tridinski]

Zitat von longtrousers

In 2019 bin ich dann auch schon 3 Wochen vorher hin, und diesmal auch. Die erste Woche habe ich viel trainiert, aber hatte auf dem Rad etwa 20W weniger als in Deutschland beim Training, mit der gleichen HF. Nach ca. 10 Tagen hat sich das mit daheim angeglichen.

Ich war jetzt 2,5 Wochen vorher hier, mein letztes Trainings mit 4x30 acht Tage vor dem Rennen, also nach 10 TGen auf Hawaii lief sehr vielversprechend, Watt waren da, Puls leicht höher als daheim aber nur ein paar Schläge.

Gestern im Wettkampf ging nichts am Rad, bei Zielpuls fehlten 30 Watt, bei Zielwatt Puls 20 Schläge zu hoch, geht natürlich nicht lange gut, also Zielpuls und gesamt 32er Schnitt obwohl die Strecke ja wirklichziemlich gut rollt.

Ziemlich enttäuschend, aber das erste Finish überstrahlt das für mich bei weitem.