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4 Radtage Südbaden
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Thema: Mein Ironman Hawaii 2022
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Alt 07.10.2022, 20:44   #6
Bulldog
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.07.2020
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Beiträge: 314
Zitat:
Zitat von longtrousers Beitrag anzeigen
4. Gepinkelt wird in die Hose, nicht aufm Dixie.
Ähm also: Beim Biken und beim Laufen? Hast du das vorher trainiert? Und falls ja - gibt es vielleicht einen Trainingsplan hierfür? Danke!

P.S.: Frage natürlich für einen Freund.
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