[PatickAlb]

Zitat von Klugschnacker

Um Missverständnisse auszuschließen: Bisher hatten wir nach meinem Verständnis vom Grundlagenbereich beim Laufen gesprochen.

Den Test zur Ermittlung der Herzfrequenzbereiche hast Du aber auf einem Radergometer gemacht, richtig?

Vielleicht liegt hier ein Teil der Lösung? Häufig sind die Herzfrequenzbereiche für das Radfahren um 10 Schläge niedriger als für das Laufen.

Ja genau. Der richtige Test beim Doc war auf dem Rad.

Und da der Wert sich fast 100%ig mit diversen Werten aus Berechnungsformeln (auf Lauf Websites) und auch den TP Bereichen deckt, dachte ich das passt auch beim Laufen.