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Alt 14.09.2022, 08:40   #90
keko#
Szenekenner
 
Benutzerbild von keko#
 
Registriert seit: 06.11.2015
Beiträge: 19.257
Zitat:
Zitat von SimonF Beitrag anzeigen
Danke für euer Feedback!

Das Tempo im Video lag bei ca. 1,36min/100m

...
Das ist gar nicht so schlecht. Ich dachte, das sei langsamer.
Du atmest immer nach links weg. Die Atmung kommt ein wenig früh. Wenn man atmet, wird automatisch die Position schlechter. Ich würde auf jeden Fall 3er Zug einüben, falls du das nicht kannst, damit du nicht einseitig wirst.
Interessant wäre auch zu sehen, wie du aussiehst, wenn du deutlich schneller schwimmst und ob du das überhaupt kannst. Gute Schwimmer haben eine entsprechende Spannweite und können zwischen 1:00 und 1:36 alles auf die Sekunde genau schwimmen. Schlechtere Schwimmer schwimmen meist nur in einem immergleichen schmalen Bereich herum. Also lass es regelmässig krachen! Keine Angst, im Wasser geht so schnell nichts kaputt ;-)
Wenn das 1:36 waren, dann solltest du mal Intervalle deutlich unter 1:20 anpeilen.
keko# ist offline   Mit Zitat antworten