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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Artikel: Der lange Lauf

Thema: Artikel: Der lange Lauf

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17.12.2008, 06:05

#13

aussunda

Szenekenner

Registriert seit: 14.12.2007

Ort: nähe Würzburg

Beiträge: 1.278

Zitat:

Zitat von Marco

Langer Lauf - Pace: 10km-Renntempo abzgl. 45-75 Sekunden

(Quelle: Artikel)

Hui, das ist aber fieses Tempo

Man muß sich auch mal im Training fordern.

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