mauna_kea

Ok Freunde. Ich werde die Einheit umbenennen.
Und zwar in "I hate Michel"

Ich werde euch auch erzählen waum:
Ursprüngich lautete die Übung 10 Runden a 12 Burpees und 12 Klimmzüge.
Aber weil Michel ja den Hals nicht vollbekommt, und nach Kneestoelbows gerufen hat, hab ich die noch dazu gemacht.
Bedankt euch also bei ihm, wenn ihr die Einheit macht - und sterbt in Crossfitwürde.

Jetzt haben wir unsere erste "eigene" Trainingseinheit und nur wir wissen warum die so heisst. goil.


@geronimoisfree
Pass auf, Crossfit macht süchtig. Aber so wie ich es sehe, haben wir dich eh schon im Sack.
Herzlich Willkommen.