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Thema: Unterschiede in Trainingsplänen für Halbmarathon

Einzelnen Beitrag anzeigen

07.09.2022, 12:44	#39
Necon Szenekenner Registriert seit: 26.06.2012 Beiträge: 7.666	Also mal allgemein Die direkte Vorbereitungszeit vor einem Wettkampf sollte man nicht für Experimente nutzen. An Lauftechnik, Schrittfrequenz usw arbeitet man in der Off-Season und vielleicht noch Grundlagenphase. Aber gute Besserung an euch!