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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie viele Kohlehydrate im Wettkampf

Thema: Wie viele Kohlehydrate im Wettkampf

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05.09.2022, 21:33	#28
tridinski Szenekenner Registriert seit: 03.09.2009 Ort: Vulkaneifel2Wetterau Beiträge: 4.626	Hier gibt's 1h20min ganz aktuellen Podcast "Carbohydrates - science and practice" https://scientifictriathlon.com/tts354/ 90g/h sind demnach eher die Unter Grenze wenn du was reissen willst. __________________ Grüße Tri-K __________________ slow is smooth and smooth is fast swim by feel, bike for show, run to win