[NBer]

Zitat von Evenfall

.....kann mir jemand etwas empfehlen....

Was möchtest du denn empfohlen haben? Eine Mahlzeit? Ein Buch? Eine Ernährungsphilosophie?
Nirgendwo gehen die Meinungen so weit auseinander, wie in der Ernährung. Der Hauptkonsens dürfte sein, normale Mahlzeiten zu sich nehmen und Junk Food weglassen. Woraus diese "normalen" Mahlzeiten dann aber bestehen sollten...da gehts dann schon los mit der Diskutiererei.....