triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 05-Base0 das Weihnachtsspecial

geronimoisfree · 16.12.2008, 17:29

tut mir leid, wenn ich hier für die dummen Fragen zuständig bin, aber den Link mit den Videos habe ich schon gesehen, nur die Übungen in der Tabelle wie "I hate Burpees" oder "1000 und 1 Nacht" habe ich dort nicht gefunden.
Außer ich hab was nicht ganz mitbekommen.

Könnt ihr mir da bitte noch einmal weiterhelfen?