triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - VO2max für Triathlon/Zeitfahren besser mit Rennrad trainieren?

robaat · 25.08.2022, 21:22

Warum nicht mischen? Ich fahre besonders im Winter viel TT auf der Rolle weil ich das RR für den gelegentlichen Einsatz draußen nicht immer umbauen will. Bei VO2max Einheiten versuche ich dann die RR Leistungen in TT Position zu fahren bis es nicht mehr geht (also wenn ich merke ich wurde das nächste Intervalle sonst nicht mehr schaffen) und wechsel dann zum Basebar.