[uruman]

Zitat von Klugschnacker

Alternativ könntest Du versuchen, im ausgeruhten Zustand 5 Kilometer in 20:10 Minuten zu schaffen, um zu sehen, ob das gesetzte Zeitziel realistisch ist.

Gutes Gelingen!

Arne der Sportkollege möchte unter 1:45 HM Laufen!

( nicht unter 1:30 )