mauna_kea

Wenn man Burpees im Hochgeschwindigkeitstempo macht, werden die Liegestütz quasi "eingesprungen"
dh. während der Körper mit ausgestreckten Armen nach unten fällt, gehen auch schon die Beine nach hinten.
Müßt ihr mal ausprobieren.
Kostet Anfangs etwas Überwindung, geht dann aber.

@michel
sollen wir die Übung umbenennen in "i love burpees" ?