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Alt 23.08.2022, 07:04   #7
merz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2006
Beiträge: 6.897
+ nicht nur Winter - ich hatte in den letzten Wochen einige schöne Einheiten auf der Rolle (na ja eben nicht wirklich klassische Rolle sondern Smarttrainer und Zwift) weil es draussen einfach zu heiss zum guten fahren war.
+ zeitliche Unabhängigkeit abends
+ Trainingszeit nutzen - ich brauch min 20 Min (einfach) Trödelfahrt bis ich aus der Stadt raus bin und halbwegs frei fahren kann
+ bessere Struktur: ich brauch draussen noch viel länger bis ich irgendwo mal vernünftig 20-30 min Vollgas fahren kann, oder eben im Wohnzimmer
m.
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