[Necon]

Zitat von Kruemel

Niklas Kaul ist mir in dem Zuge auch mit ähnlicher Taktik eingefallen.

Ich könnte mir vorstellen, dass dies auch energetisch/muskulär ganz sinnvoll ist.
Sprich erst langsam Tempo aufbauen als voll ins Laktat zu gehen und dann den Körper damit zu überfordern

Das wurde aber sicher schon von der Wissenschaft entsprechend beleuchtet und getestet. Entzieht sich aber meiner Kenntnis

Ich meine in einem Podcast gehört zu haben, dass die Läufer im Normalfall schon mit gut Laktat in den Beinen an die Startlinie kommen, bin mir aber nicht mehr ganz sicher wo ich das gehört habe, werde versuchen das wieder zu finden.