[su.pa]

Die lange Radfahrt kannst Du damit nicht ersetzen. Nur weil 9 Frauen schwanger sind, tragen sie das Kind nicht in einem Monat aus

M.E. bringt es aber was. Wie oben schon geschrieben wurde, einfach immer mal Inhalte einbauen und nicht nur im Grundlagenbereich gondeln.

Wenn Du Triathlon machst musst Du ja auch weiterhin laufen. Vielleicht kannst Du auch mal das Rad in der Abend stehen lassen, heimlaufen und am nächsten Morgen zur Arbeit laufen.