[Steppison]

Ich hatte jetzt 3 x die Asics Magic Speed an. Nachdem ich die Hyper Speed schon super fand. Was soll ich sagen: sie gehen noch besser nach vorne, sind wie die Hyper Speed noch schön direkt aber besser gedämpft. Ein leichtes Bouncen ist zu spüren. Beim Intervalltraining letzte Woche bin ich die 400m Intervalle 15s (von 4:25 auf 4:10er pace) zügiger gelaufen und beim letzten Intervall bin ich bei unseren schnellen Leuten bei 3:30er pace dran geblieben. Das ging noch nie. Nach nun fast 700 Runden auf der Bahn habe ich deutlich meine 400m Bestleistung verbessert.

Ja, das Training läuft gut, aber ich denke die Schuhe haben auch ihren Anteil daran. :-)

btw: ich hatte früher immer Probleme mit Verspannungen in der rechten Wade und einer Druckstelle an linken Fuß. Ich bin dann lange Mizuno und Brooks gelaufen, kam mit New Balance nicht zurecht. Nach zuletzt 2 Paaren New Balance, mit denen es schon besser aber nicht top wurde, macht das Laufen mit den Asics Hyper und Magic Speed richtig Bock und die Probleme schleichen sich langsam aus. Ok, ich mache auch Wadenheben beim Zähne putzen, aber insgesamt bin ich sehr zufrieden mit den Veränderungen. Die neuen Asics Fuji Lite 2 sind am Freitag angekommen und werde hoffentlich noch die Woche im Wald ausgeführt. Passform wie die Hyper Speed.

Danke für diesen Faden hier!

Wenn es über den Sommer gut läuft werde ich wohl für den Herbst-HM mal "was schnelles" organisieren müssen.