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4 Radtage Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100 Läufe in 100 Tagen
Thema: 100 Läufe in 100 Tagen
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Alt 15.12.2008, 13:22   #1233
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
30min. lassen sich zumeist gut zusaetzlich 'reinschieben' (als Arbeitsweg, in der Mittagspause etc.), ohne dass der 'Rest' grossartig leidet. Es ist unheimlich effektiv.
warum ?
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