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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Höhentraining für Amateure
Thema: Höhentraining für Amateure
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Alt 14.07.2022, 19:40   #30
KevJames
Gesperrt
 
Registriert seit: 12.07.2014
Beiträge: 1.494
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Die meisten Amateure sind nach 10 Tagen normalem Trainingslager komplett fertig und brauchen eine Woche Erholung.
Ich würde sagen, dann wurde das TL falsch geplant bzw. nicht ordentlich darauf vorbereitet. (Z. B. zu hoher Load im TL ggü dem vorherigen Training).
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