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Alt 14.07.2022, 14:03   #3
crazy
Ehemals crazyviech
 
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Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Nordeifel
Beiträge: 2.049
Früher hab ich High- und Longlines bis 100m gebaut, ein wenig Ahnung ist noch vorhanden.

Zwei Slacklines parallel gespannt konterkarieren einen Großteil des gewünschten Nutzens: Die wacklige Unterlage, federnd und mit beständigem Ausgleich, verfolgt in erster Linie eine Steigerung von intra- und intermuskulärer Koordination und Kräftigung.
Stehst Du nun auf zwei Bändern geht der hauptsächliche Effekt flöten.
Eine Line, wie von Merz beschrieben, hat deutlich mehr Effekt. Bedenke, dass nur das Slackrack eine adäquate Spannung in der Line ermöglicht, das Giboard zielt mE nach eher auf Linesurfing und Tricks ab.

Möchtest Du die oben beschriebene Koordination und Kräftigung auf geringem Raum realisieren: Balance Board besorgen, so was hier zB recht günstig: https://www.horst.com/products/horst...ance-board-2-0
Sind Rolle und Kugel zu schwierig dann zu Beginn mit einem halben Holzscheit (oben rund, unten flach) versuchen.

Geändert von crazy (14.07.2022 um 14:23 Uhr). Grund: |R
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