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Thema: Hotfix: Radtraining kompensieren

Einzelnen Beitrag anzeigen

09.07.2022, 21:30	#7
Spargel Szenekenner Registriert seit: 27.04.2016 Beiträge: 200	Wandern, steil bergauf, ggf. mit Gepäck. Ist dem Radfahren abgesehen von der Zugphase sehr ähnlich. Jeden Tag 2000Hm. Bergab bereitet dich auch prima auf die exzentrische Belastung durchs Laufen vor.