fras13

Bellamartha (1,70): 80 / 77,0 (-0,5) / 75 -> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 94,6 (-1,8) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 85,3 (-0,0) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,8 (-0,2) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 83,8 (-0,3) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,9 (+0,1) / 75 —> Ende Juli 2022 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 108,2(+0,1) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+5,3) / 90 —> 31.12.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 86,4 (-2,6) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,0 (-1,0) / 75 / sub80
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 79,7 (+0,4) / 77,5kg —> 08.07.2022

Ich darf wieder einmal mitmachen. Und wie bei mir üblich, freue ich mich über das geringe Plus, weil es seit Wochen mal wieder eine gute Zahl auf der Waage gab. Woher kommts: 2 Wochen Urlaub allein (Frau noch in Probezeit) und ich bin 4* mit der Bahn nordwärts gefahren, um dann längere Strecken mit für mich anstrengenden Höhenmetern mit dem Rennrad zurück zu fahren. Das Längste waren 118,5km mit 600Hm am heißesten Tag des Jahres mit 37*C.
Erst jetzt nach einer Woche Arbeit fällt das Gewicht, jeden Tag ein Stück, obwohl ich gerade wenig Zeit für Sport habe.