[JENS-KLEVE]

Zitat von Necon

Was hat dein Hochpulser Dasein mit Geländelauf oder Ironman zu tun?

Das ist jetzt etwas offtopic, aber bei Kreiscrossmeisterschaften und anderen Crossläufen mit Hügeln konnte ich schon oft Leute mit Zwischensprints bergauf, bergab überholen, die sont 4-5 Minuten schneller sind als bei 10km Läufen. Natürlich hab ich dann Stilaugen, ausgerenkten Unterkiefer und gebe seltsame Töne ab. Bei einem Marathon oder Ironman nutzen mir Zwischensprints mit 205 Puls nichts, da ich gar nicht in den anaeroben Bereich möchte. Ich hab gerade nochmal nachgeguckt: Vor ein paar Wochen bin ich einen Halbmarathon locker im 6 Minuten Tempo gelaufen. 134 Puls Durchschnitt. So ungefähr stelle ich mir das für Klagenfurt vor.