[walter]

Hm, ist ja etwas still hier geworden zuletzt. Vor allem @Benni, ich hoffe es geht Dir und Deiner Familie gut !

Ich hab tatsächlich die challenge geschafft.
-0,5 letzte Woche. Insgesamt -9kg in 9 Wochen. Von 88,3 auf 79,3kg. Ziel war 79,5 :-)

Ich hab mir tatsächlich den Spaß gemacht heute 9 Tetrapaks zu kaufen und die auf die Waage gestellt. Die hat dann 9,8 kg angezeit. Das Foto mit den neun Tetrapaks schicke ich trotzdem, einfach weil ich das immer vor Augen hatte in den letzten Wochen :-)

Nochmals vielen Dank and Benni und Frank, dass Ihr das hier gestartet habt. Mir hat das super geholfen. Ich fand auch den Kontakt mit Euch sehr cool.

Die letzte Woche war bei mir nicht durchgängig gut, hatte zwei Abende mit richtigen Durchhängern. Ich bin aber für die Zukunft opitmistisch, dass ich "einen anderen Blick auf Zwischenmahlzeiten vA mit viel Zucker" auch nach der challenge verstetigen kann. Das wird mir hoffentlich helfen stabil zu bleiben.

Viele Grüße an Alle !