[MattF]

Erstmal viele Dank für den vielen Input, sehr interessant.
Vielleicht kann Arne da ja mal ein Thema draus machen.

Wobei in einem der oben verlinkten Artikel steht, dass man es nicht z.b. an den Laufrythmus koppeln soll und du sagst ja auch es passt dann z.b. als 4er nur auf ein ganz best. Tempo.

Beim Radfahren evtl. sogar noch schlechter.