gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Unsupported Ultracycling Challenge: Mittelgebirgeclassique
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.06.2022, 12:40   #40
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.04.2011
Beiträge: 9.422
Zitat:
Zitat von carolinchen Beitrag anzeigen
Wenn es zu steil ist, kann man doch auch mal schieben?
Sp steil war das auch nicht.

So 7-8 km/h bin ich da schon auch noch gefahren. Schieben wäre zu langsam.

Ich hätte vielleicht noch 1-2 kleinere Gänge gebraucht. Hat 34/34 .

Mit etwas kleineren Gängen wäre ich vielleicht etwas enspannter die Rampen hochgekommen.

Wenn man über das aktuelle Limit geht, verliert mal halt jedesmal Körner.
Und das Problem ist, je länger das ganze geht, desto mehr sinkt das Limit.
Wenn das Wohlfühl Limit bei 130 W ist, dann geht da halt nicht mehr viel
MattF ist gerade online   Mit Zitat antworten