gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman 70.3 Rapperswil 2022
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.05.2022, 11:09   #38
quick-nick
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.04.2018
Ort: Zürich
Beiträge: 603
Zitat:
Zitat von 365d Beitrag anzeigen
Ich glaube Nick meinte nicht den Gesamtschnitt, sondern was er in den Anstiegen maximal drücken sollte.
Ich fuhr in den Wettkämpfen den Witches Hill (Stravasegment) jeweils zwischen 5-10% über FTP.
Avg auf der gesamten Radstrecke meistens so um 80-85% der FTP.
Ja genau, das betraf hauptsächlich die Anstiege bei Schmerikon.
quick-nick ist offline   Mit Zitat antworten