[Benni1983]

Zitat von Necon

Geile Nummer! Genieße die schweren Beine und vielleicht Muskelkater hast du dir verdient und hart erarbeitet!
Nächstes Ziel sub 1:45

@Necon

Am 16.10.22 soll es ein sub 1:45 werden!
Mainuferlauf Offenbach HM

Willst du mir wieder planmäßig helfen?

Ab dem 22.08. möchte ich mich gezielt darauf vorbereiten.
Das wären 8 Wochen.

Die zwei Wochen vor dem 22.08. sind wir am Gardasee zum Familienurlaub.
Laufschuhe natürlich im Gepäck