gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - einschlafende Füße auf dem Rad
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.03.2007, 12:57   #6
backy
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von backy
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Zitat:
Zitat von Danksta Beitrag anzeigen
Guck mal, ob Deine Hüfte beim Treten hin- und herwackelt. Wenn Sie das tut, nimm den Sattel nen Ticken runter.

Goldene Regeln bei der Sitzposition:
1. Bei durchgestrecktem Bein kommt die Ferse auf das Pedal in unterer Stellung.
2. Die Pedalachse sollte auf Höhe des Fußballens liegen.
3. In 3-Uhr Position sollte die Kniescheibe lotrecht über der Pedalachse sein.

... mir schlafen die Füße nicht ein, sie frieren ab. Ist im Winter halt so
Korrekt..und nicht Pedal- mit Kurbelachse verwechseln
Sonst wirds artistisch...
__________________
..nur noch aus Spass....
backy ist offline   Mit Zitat antworten