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Thema: 45min Schwimm-Kurzprogramm für Anfänger (inkl. Blocktraining)
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Alt 30.04.2022, 16:38   #35
qbz
Szenekenner
 
Benutzerbild von qbz
 
Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 12.761
Zitat:
Zitat von keko# Beitrag anzeigen
...
Versuch Arme vorne breiter anzusetzen und dann direkt nach hinten zu ziehen. Stichwort hoher Ellbogen unter Wasser. Das stabilisiert deine gesamte Wasserlage.
....
Darauf würde ich mich konzentrieren.
qbz ist offline   Mit Zitat antworten