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Alt 29.04.2022, 10:37   #118
Benni1983
Szenekenner
 
Benutzerbild von Benni1983
 
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.507
Danke Necon.

Ich gebe dir zu deinen Punkten absolut Recht!
Die BigPoints sind wichtig. Ob der Apfel mit oder ohne Schale gewogen wird usw. ist absoluter Quatsch.

Beim Thema Grundumsatz hatte Frank aber seine "Probleme".

Der Gedanke, den Grundumsatz an das Normalgewicht anzupassen, finde ich sehr interessant.

Ist das eine gute Idee?

bei meinen aktuellen 93,9kg sind es 1954kcal
bei Normalgewicht mit 83kg sind es 1824kcal
(Mittelwert von Harris-Benedict und Mifflin-St.Jeor)

Upps...das sind ja nur 130kcal...also doch Peanuts
__________________
Gruss und Kuss
Benni1983

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