[Benni1983]

Gestern ein perfekt ernährter Tag mit Fett, Eiweiß und KH´s.

168g Eiweiß habe ich geschafft.

Heute morgen aber das Erschrecken beim täglichen Kontrollwiegen.


Üblicherweise verliere ich über Nacht ca. 1-1,4kg zum Morgen.

Heute fast nichts.

Kann es sein, dass ein hoher Eiweißkonsum Wasser einlagert?
Kennt sich jemand aus?
Necon???