gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frauenradsport
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.04.2022, 16:38   #357
Harm
Szenekenner
 
Benutzerbild von Harm
 
Registriert seit: 27.03.2012
Beiträge: 2.845
Zitat:
Zitat von LidlRacer Beitrag anzeigen
Es gibt offenbar solche und solche.

Ich kann im Wiegetritt schätzungsweise nicht viel länger als ne Minute fahren, bis meine Beine schlapp machen.

Ich glaub, es war im Alpe d'Huez Triathlon (oder bei einem anderen Alpen-Triathlon), wo ich jemanden sah, der in meinem Tempo stundenlang im Wiegetritt fuhr.
Irgendwie haben diese Leute wohl andere Muskeln als Du und ich.
Ich trainier das immer mit konsequent länger werdenden Intervallen. Wenn Du aber, der in einer komplett anderen Liga Rad fährst, das einfach so hinnimmst und im sitzen fährst, dann lass ich das vielleicht ab jetzt auch lieber bleiben.
Ich find das bei längeren Anstiegen immer angenehm zu wechseln. Bilde mir ein es werden unterschiedliche Muskeln genutzt.
Harm ist offline   Mit Zitat antworten