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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - triathlon-szene Trainingspläne 2.0
Thema
:
triathlon-szene Trainingspläne 2.0
Einzelnen Beitrag anzeigen
22.04.2022, 10:07
#
196
deepblue120
Szenekenner
Registriert seit: 17.07.2010
Beiträge: 415
Hallo Arne,
wie sollte ich bestenfalls vorgehen, wenn ich nach der MD eine weiter MD genau acht Wochen später bestreiten würde?
Einfach nochmal eine Build Phase wiederholen? Oder eher vier Wochen Base plus vier Wochen Build?
deepblue120
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