Mo77

Hast du Informationen über den Untergrund der Strecke?
Die Wahl der Schuhe kann auch davon abhängig sein.
Bei viel Asphalt würde ich persönlich viel Dämpfung nehmen.
Wenn auf viel losem Untergrund oder gar Geröll gelaufen wird würde ich einen höhere Schuh bevorzugen.
Bei einem 100 km Megamarsch hab ich alles gesehen. Von Trekkingsandalen bis leichte Wanderstiefel. Treckingschuhe waren vermutlich am meisten zu sehen. War aber auch viel Asphalt zu laufen.
In einem Schuh mit Membran kommt kein Wasser rein. Wenn aber mal Wasser drin ist auch nicht mehr raus!
Socken sind ebenso wichtig. Es darf halt nichts reiben.
Am besten wirklich lange einlaufen und bei längeren trainingswanderungen testen.
Auch die Ernährung.
Andere nehmen das mit links und rennen sowas auch mit Laufschuhen durch.

Ich wünsche dir auf jeden Fall schöne Stunden beim Laufen.
Frohe Ostern dazu...