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Alt 10.12.2008, 21:24   #609
derstoermer
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Zitat:
Zitat von dickermichel Beitrag anzeigen
Übrigens: Bayern führt.
Jetzt schon 3:0

Hab heute morgen die Laufeinheit gemacht. Lief sehr gut, wobei mit frischen Beinen noch mehr gegangen wäre. Die Durschnitts-Pace der drei Runden 3:44 / 3:59 / 3:59.
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