Hannnes

Gleich nach der Arbeit ging es heute ins Schwimmbad, manchmal atme ich noch etwas Wasser ein, aber es wird besser. Die Arme fühlen sich auch nicht mehr ganz so träge an, aber es gibt noch eine Menge zu tun. Bin 10x 50 m geschwommen und vorher bisschen Rücken.

Grüße
Hannnes