[Flow]

Zitat von Rene

Ich trainiere viel mehr. von 10-15 erhöht auf 20-30h pro Woche, vorallem durch mehr Rad.

Danke und Gruß René

Zitat von powermanpapa

vermutlich überbelastet
20-30 Std ist nicht grad wenig, da kann schon mal was wehtun

... oder du machst mal ne Zeitlang ein bisschen lockerer

Ich würde auch mal schwer drauf tippen, das es daran liegt ...

... und das gleiche empfehlen.

Schön locker machen und hoffen, daß es sich recht schnell wieder gibt ...

... dann langsam wieder hoch fahren.



Oder weiter voll durchziehen und sehen was passiert ...
Vielleicht gibt sich's auch wieder, vielleicht machste was kaputt ..



Ein guter Arzt, der sich Zeit für dich nimmt, kann dir sicher weiterhelfen.

Den muß man natürlich auch erst mal finden ...