gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 04 - Prep2 Start 24.11.
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.12.2008, 11:03   #592
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
übrigens hab ich heute muskelkater im schulterbereich von push and jumps am montag.
Jau, geht mir ähnlich. Nicht so richtigen Muskelkater, aber fühlt sich alles etwas müde an und zieht so ein wenig. Außerdem habe ich die letzten drei Nächte zu wenig geschlafen. Da ich diesen Monat nur noch fünf außerhausige Arbeitstage habe, beschäftige ich mich mit Vorarbeiten etc und habe in diesem Zuge mal wieder meinen PC auf Vordermann gebracht und versuche mich jetzt zum wiederholten Mal an Linux. Habe OpenSuse installiert und verbringe dementsprechend die Abende vor der Kiste. Blöd, denn ich merke den fehlenden Schlaf bei der Regeneration.

Und jetzt kann ich mich nicht entscheiden: Habe heute morgen die Wohnung für mich, überlege aber, ob ich aus o.g. Gründen heute eine Pause einlege. Gib mir doch mal jemand einen Rat!

CF oder nicht CF, das ist hier die Frage!
Ob's nütze dem Gemüt, trotz Schmerz und Ziehen
der Übung Härte zu erdulden oder,
Sich waffnend gegen eine See von Plagen,
Durch Regeneration sie enden? Ruhen – schlafen –

Danke

Ravistellus
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline