Zitat:
Zitat von Necon
Oder man stellt vorm loslaufen auf der Garmin ein Intervall zusammen
Aktiviert einlaufen
Setzt 30x800 bei den Intervallen und dir pause
Aktiviert auslaufen und fertig dann hat man später sogar eine schöne Auswertung
Wer es professioneller will geht auf garmin connect und programmiert sich die Einheit dort gleich mit Pace Vorgabe
Wofür hat man denn den teuren Wecker wenn man dan nichts damit macht
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Yep genauso. Schon damals bei der V800 von Polar wunderte ich mich üner die Leute, dipe zwar die Uhr haben, aber die Feinen Helfer nicht nutzen. Ich nutze für die Intervalle immer meine Garmin als Vorgabe. Selbst bei den geliebten 35er hatte ich immer die Pacevorgabe eingestellt um die Endbeschleunigung nicht aus den Augen zu verlieren. Bin aber Greif Anhänger und 30x800 habe ich twar auch schon gemacht aber mit anderen zusammen als Specialevemt. ; )
Ehrlich gesagt würde ich sowas für Läufer die solo keine sub 3 laufen eher nicht machen. Zu hart und was solls groß bringen?
Meine M PB liegt bei 2:48h solo und in der LD dmals bei 3:10h und ich setzte immer auf die 35er mit Endbeschleunigung. Aber so als Gaudieinheit kann man die 30x800 schon mal machen. Für den Kopf sicher gut.
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