[uruman]

Ich finde du hast es immer sehr diszipliniert trainiert, mindestens so lange ich dich hier im Forum kenne
Deine Trainingsplanung ist immer sehr überlegt und akribisch

Ich bewundert in diese Sinne , mir fehlt es komplett
Ich trainiere konsequent und konstant, habe ich eine grobe Struktur von Trainingsplan, bin ich nicht so genau in der Durchsetzung und vielleicht auch nicht so ehrgeizig

Ein Beispiel ist deine Steigerungslauf, habe ich auch gerne gemacht aber bei 4km Abschnitte, mit nur eine Abweichung von 10s finde ich too much, man ist mehr beschäftig mit Tempo treffen als mit laufen

Mir würde interessieren, bei welche Kilometer Umfang in de Woche du bist?