[Necon]

Oder man stellt vorm loslaufen auf der Garmin ein Intervall zusammen
Aktiviert einlaufen
Setzt 30x800 bei den Intervallen und dir pause
Aktiviert auslaufen und fertig dann hat man später sogar eine schöne Auswertung
Wer es professioneller will geht auf garmin connect und programmiert sich die Einheit dort gleich mit Pace Vorgabe


Wofür hat man denn den teuren Wecker wenn man dan nichts damit macht