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Thema: Erster Marathon (09.10.) + 10km-Test
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Alt 24.03.2022, 16:57   #12
Fritz Benedict
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.07.2019
Beiträge: 163
Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
Sehe ich das richtig das dein langer Lauf mehr oder weniger 50% deiner gesamten km pro Woche ausmacht?
Ja, wieso?

zB diese Woche
9km Intervalle
12km Dauerlauf
21km LDL

Ist das verkehrt?
Fritz Benedict ist offline