[aRa]

Zitat von PeterMuc

o-8
AUA !


Und ihr seit Euch sicher, dass es "nur" eine Bänderdehnung ist ??
Ward ihr beim Arzt ?

Wie Bine schon sagte, Bänderriss wird nicht mehr operiert, selbst wenns alle 3 erwischt. Die Untersuchungen die ein Arzt macht gehaltene Aufnahme sind eh für die Katz......

Gut 3 Wochen moderat belasten und ab der 3. Woche die Intensität steigern.... nach der 1. W. ist viel Koordi und stabi aufem Kreisel oder so angesagt...