[rhoihesse]

Hallo liebe Forumsgemeinde,

ich habe mir am Freitag eine Achillis-Sehnen Ruptur zugezogen und bin seitdem mit nem Vacoped am Fuss unterwegs und werde morgen operiert. Danach wird es dann mit Physio losgehen.

Gibt es irgendwelche Tipps wie man die Genesung unterstützen kann? z.b. Lebensmittel zur Kräftigung der Sehnen?

Bin für jeden Tipp dankbar.